PULS PROTEIN PANCAKE MIX maisījums ir recepte vieglai un veselīgai uzkodai!
Tikai 10 minūtēs varat pagatavot garšīgas, ar proteīnu bagātas pankūkas, kas ir pilnas ar labumiem.
PULS PROTEIN PANCAKE MIX maisījumā ir auzu milti, augstas kvalitātes sojas olbaltumvielu izolāts un rīsu olbaltumvielas. Bez cukura un kviešu piedevas. Proteīna bagātā recepte nodrošina ilgstošāku sāta sajūtu, tāpēc šis produkts ir lieliska izvēle brokastīm, uzkodai vai vakariņām.
Pagatavošanai nepieciešams pavisam maz pūļu - vienkārši pievieno ūdeni vai savu iecienītāko pienu un samaisi. Cep dažas minūtes no katras puses. No vienas porcijas sanāk 4-7 gaisīgas, mīkstas un zeltaini brūnas pankūkas. Pasniedz ar augļiem vai ogām un baudi!
- Ātri un viegli pagatavojams
- Absolūti izsmalcināta garša un tekstūra
- Ilgāka sāta sajūta
- Bez cukura un kviešu piedevas
- Sojas olbaltumvielu izolāts un rīsu olbaltumvielas
- Pagatavojiet dažāda veida pankūkas, krepes un vafeles
Uzturvērtība
Porcijas lielums: 50 g
Porcijas vienā konteinerā: 10
| |
Banāns un šokolāde |
Vaniļa un kļavu sīrups |
| Uzturvērtība |
Uz 100 g |
Porcijā (50 g) |
Uz 100 g |
Porcijā (50 g) |
| Enerģētiskā vērtība |
1425 kJ / 341 kcal |
713 kJ / 170 kcal |
1437 kJ / 344 kcal |
718 kJ / 172 kcal |
| Tauki |
2.1 g |
1.1 g |
1.6 g |
0.8 g |
| no kuriem piesātinātās taukskābes |
1.1 g |
0.5 g |
0.8 g |
0.4 g |
| Ogļhidrāti |
52 g |
26 g |
55 g |
27 g |
| - no tiem cukuri |
1.5 g |
0.8 g |
2.7 g |
1.3 g |
| Šķiedrvielas |
2.9 g |
1.5 g |
1.3 g |
0.6 g |
| Olbaltumvielas |
25 g |
13 g |
26 g |
13 g |
| Sāls |
2.95 g |
1.48 g |
2.89 g |
1.44 g |
Sastāvdaļas
Banāns un šokolāde: Vegānu vafeļu maisījums (kukurūzas ciete, rīsu milti, kukurūzas milti, kartupeļu ciete, bezglutēna auzu milti, modificēta kartupeļu ciete, cepamais pulveris [skābuma regulatori (dinātrija difosfāts, nātrija bikarbonāts)], fruktoze, sāls), sojas olbaltumvielu izolāts, rīsu olbaltumvielas, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu, bezglutēna pilngraudu auzu milti, raudzēšanas viela (nātrija bikarbonāts), aromatizētāji, biezinātājs (karboksimetilceluloze), linsēklu eļļas pulveris, sāls, saldinātājs (sukraloze). Var saturēt nelielu daudzumu piena un olu.
Vaniļa un kļavu sīrups: Vegānu vafeļu maisījums (kukurūzas ciete, rīsu milti, kukurūzas milti, kartupeļu ciete, bezglutēna auzu milti, modificēta kartupeļu ciete, cepamais pulveris [skābuma regulatori (dinātrija difosfāts, nātrija bikarbonāts)], fruktoze, sāls), sojas olbaltumvielu izolāts, rīsu olbaltumvielas, bezglutēna pilngraudu auzu milti, aromatizētāji, raudzēšanas viela (nātrija bikarbonāts), biezinātājs (karboksimetilceluloze), linsēklu eļļas pulveris, sāls, saldinātājs (sukraloze). Var saturēt nelielu daudzumu piena un olu.
Lietošana
Sajauciet 50 g pulvera (1 mērkaroti) ar 100-150 ml aukstā ūdens vai jebkura veida piena dzēriena pēc izvēles. Pievieno šķidrumu pakāpeniski, līdz tiek sasniegta vēlamā konsistence. Cep pankūkas uz vidējas uguns sviestā vai eļļā, līdz tās kļūst zeltaini brūnas. No vienas porcijas sanāk apmēram 4-7 mazas pankūkas.
Baudiet garšīgas, ar proteīnu bagātas pankūkas brokastīs, kā uzkodu vai vakariņās.
Šis produkts neaizstāj daudzveidīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Glabājiet bērniem nepieejamā vietā. Glabājiet vēsā, sausā vietā, aizsargājot no tiešas saules gaismas.
