[{"id":156822569054,"handle":"kreatins","title":"Kreatīns","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eKreatīns ir aminoskābe, kas galvenokārt atrodas jūsu ķermeņa muskuļos un smadzenēs. Lielākā daļa cilvēku saņem kreatīnu ar jūras veltēm un sarkano gaļu. Kreatīnu bieži lieto, lai uzlabotu fizisko slodzi un muskuļu masu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Kreatīna piedevas ir vispopulārākās no veiktspēju uzlabojošām piedevām. Kreatīna piedevas daudzu gadu garumā kultūristi un sportisti ir izmantojuši, lai uzlabotu sniegumu un veicinātu muskuļu augšanu.Kreatīns palīdz uzlabot spēku, palielina liesās muskuļu masu un veicina muskuļu atjaunošanos.Muskuļu palielinājums var palīdzēt sportistiem darboties augstas intensitātes aktivitātēs, piemēram, svara celšanā un sprintā. Kreatīns ir dabiska viela, ko muskuļi izmanto kā enerģiju. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka, papildinot diētu ar kreatīna tabletēm vai kreatīna pulveri, palielinās muskuļos atrodamā kreatīna daudzums. Kreatīna piedevas lieliski palielina jaudu un veiktspēju aktivitātēm, pateicoties augstākai un ātrākai enerģijas pieejamībai muskuļos. Kreatīns ir dabiska viela, kas ķermeņa iekšienē pārvēršas par kreatīna fosfātu. Kreatīna fosfāts palīdz izveidot vielu, ko sauc par adenozīna trifosfātu (ATP), kas nodrošina enerģiju muskuļu kontrakcijām, kas atrodas svarcelšanā. Ir pieejami daudzi kreatīna piedevu veidi. Sākot ar labāko kreatīnu, kreatīna monohidrātu, kas ir senākā kreatīna forma. Caur kreatīna etilesteru, kre-allkalinu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Produkts tiek piedāvāts pulvera vai kapsulu formā. Pētījumi ir pierādījuši, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgu lietošanu, var droši un efektīvi izmantot kā ķermeņa veidošanas papildinājumu. Citi pētījumi ir parādījuši, ka veģetāriešiem ir papildu priekšrocības, piemēram, pastiprināta atmiņa un kognitīvās funkcijas. Kreatīns tiek pētīts arī kā veids, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni. \"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eKreatīns palīdz uzlabot spēku, palielina lieso muskuļu masu un veicina muskuļu atjaunošanos. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Kreatīna piedevas ir vispopulārākās no veiktspēju uzlabojošām piedevām. Kreatīna piedevas daudzu gadu garumā kultūristi un sportisti ir izmantojuši, lai uzlabotu sniegumu un veicinātu muskuļu augšanu.Kreatīns palīdz uzlabot spēku, palielina liesās muskuļu masu un veicina muskuļu atjaunošanos.Muskuļu palielinājums var palīdzēt sportistiem darboties augstas intensitātes aktivitātēs, piemēram, svara celšanā un sprintā. Kreatīns ir dabiska viela, ko muskuļi izmanto kā enerģiju. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka, papildinot diētu ar kreatīna tabletēm vai kreatīna pulveri, palielinās muskuļos atrodamā kreatīna daudzums. Kreatīna piedevas lieliski palielina jaudu un veiktspēju aktivitātēm, pateicoties augstākai un ātrākai enerģijas pieejamībai muskuļos. Kreatīns ir dabiska viela, kas ķermeņa iekšienē pārvēršas par kreatīna fosfātu. Kreatīna fosfāts palīdz izveidot vielu, ko sauc par adenozīna trifosfātu (ATP), kas nodrošina enerģiju muskuļu kontrakcijām, kas atrodas svarcelšanā. Ir pieejami daudzi kreatīna piedevu veidi. Sākot ar labāko kreatīnu, kreatīna monohidrātu, kas ir senākā kreatīna forma. Caur kreatīna etilesteru, kre-allkalinu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Produkts tiek piedāvāts pulvera vai kapsulu formā. Pētījumi ir pierādījuši, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgu lietošanu, var droši un efektīvi izmantot kā ķermeņa veidošanas papildinājumu. Citi pētījumi ir parādījuši, ka veģetāriešiem ir papildu priekšrocības, piemēram, pastiprināta atmiņa un kognitīvās funkcijas. Kreatīns tiek pētīts arī kā veids, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni. \"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eMuskuļu palielinājums var palīdzēt sportistiem darboties augstas intensitātes aktivitātēs, piemēram, svarcelšanā un sprintā.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Kreatīna piedevas ir vispopulārākās no veiktspēju uzlabojošām piedevām. Kreatīna piedevas daudzu gadu garumā kultūristi un sportisti ir izmantojuši, lai uzlabotu sniegumu un veicinātu muskuļu augšanu.Kreatīns palīdz uzlabot spēku, palielina liesās muskuļu masu un veicina muskuļu atjaunošanos.Muskuļu palielinājums var palīdzēt sportistiem darboties augstas intensitātes aktivitātēs, piemēram, svara celšanā un sprintā. Kreatīns ir dabiska viela, ko muskuļi izmanto kā enerģiju. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka, papildinot diētu ar kreatīna tabletēm vai kreatīna pulveri, palielinās muskuļos atrodamā kreatīna daudzums. Kreatīna piedevas lieliski palielina jaudu un veiktspēju aktivitātēm, pateicoties augstākai un ātrākai enerģijas pieejamībai muskuļos. Kreatīns ir dabiska viela, kas ķermeņa iekšienē pārvēršas par kreatīna fosfātu. Kreatīna fosfāts palīdz izveidot vielu, ko sauc par adenozīna trifosfātu (ATP), kas nodrošina enerģiju muskuļu kontrakcijām, kas atrodas svarcelšanā. Ir pieejami daudzi kreatīna piedevu veidi. Sākot ar labāko kreatīnu, kreatīna monohidrātu, kas ir senākā kreatīna forma. Caur kreatīna etilesteru, kre-allkalinu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Produkts tiek piedāvāts pulvera vai kapsulu formā. Pētījumi ir pierādījuši, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgu lietošanu, var droši un efektīvi izmantot kā ķermeņa veidošanas papildinājumu. Citi pētījumi ir parādījuši, ka veģetāriešiem ir papildu priekšrocības, piemēram, pastiprināta atmiņa un kognitīvās funkcijas. Kreatīns tiek pētīts arī kā veids, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni. \"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eKreatīna produkts tiek piedāvāti pulvera vai kapsulu formā.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-03-17T22:15:51+02:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_Kreatīns"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kreatīns"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_KreatinaMonohidrats"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_CitiKreatini"}],"published_scope":"global"},{"id":420651434198,"handle":"kreatina-monohidrats","title":"Kreatīna monohidrāts","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eKreatīna Monohidrāts ir viens no populārākajiem un zinātniski pētītākajiem uztura bagātinātājiem, kas paredzēts sportistiem un tiem, kuri vēlas uzlabot fizisko sniegumu un palielināt muskuļu masu.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKreatīna Monohidrāts strādā, veicinot enerģijas ražošanu organismā, kas ir nepieciešama fiziskai aktivitātei un treniņiem. Tā arī ļauj palielināt intensitāti un ilgumu, kā rezultātā var palielināt muskuļu augšanu un stiprināšanos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLietojot Kreatīna Monohidrātu regulāri un kopā ar treniņu un uzturu, var redzēt ievērojamus rezultātus jau pēc dažām nedēļām. Tā ir droša un efektīva uztura bagātinātāja, un tā lietošana ir atzīta un apliecināta ar zinātniskām pētījumu publikācijām.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKreatīna Monohidrāts ir pieejams pulvera veidā, kas ir ļoti ērts un vienkārši lietojams, un tas var tikt pievienots dzērieniem, piemēram, uztura bagātinātāju šķīdumiem vai tīrai ūdenī. Tā ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas uzlabot fizisko sniegumu un palielināt muskuļu masu, un tā ir lieliska alternatīva citiem, dārgākiem un sarežģītākiem uztura bagātinātājiem.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2023-02-07T15:28:36+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_KreatinaMonohidrats"}],"published_scope":"global"},{"id":148898709598,"handle":"energijai-un-atjaunosanai","title":"Enerģijai un atjaunošanai","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Vairāki uztura bagātinātāji var palīdzēt Jums atjaunoties, piemēram, glutamīns paātrina atveseļošanos, ļaujot muskuļiem vieglāk uzņemt ogļhidrātus pēc treniņa. BCAA var palīdzēt ātrāk atgriezties sporta zālē, īpaši pēc smagas treniņu dienas. CoQ10, ļoti svarīgs antioksidants, lai izvairītos no muskuļu noguruma gan spēka, gan izturības sportistiem. Arginīns ir vēl viena aminoskābe, kas stimulē augšanas hormonu, kas veicina muskuļu veidošanos, palielina spēku un atjaunošanos. Tas ir kreatīna priekšgājējs, kas dabiski uzlabo veiktspēju.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eVairāki uztura bagātinātāji var palīdzēt Jums atjaunoties, piemēram, glutamīns paātrina atveseļošanos, ļaujot muskuļiem vieglāk uzņemt ogļhidrātus pēc treniņa. BCAA var palīdzēt ātrāk atgriezties sporta zālē, īpaši pēc smagas treniņu dienas. CoQ10, ļoti svarīgs antioksidants, lai izvairītos no muskuļu noguruma gan spēka, gan izturības sportistiem. Arginīns ir vēl viena aminoskābe, kas stimulē augšanas hormonu, kas veicina muskuļu veidošanos, palielina spēku un atjaunošanos. Tas ir kreatīna priekšgājējs, kas dabiski uzlabo veiktspēju.\u003c\/span\u003e","published_at":"2019-09-28T17:32:20+03:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"type","relation":"equals","condition":"Enerģijai un atjaunošanai"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Enerģijai un atjaunošanai"}],"published_scope":"global"},{"id":420682957014,"handle":"palielinat-muskulu-masu","title":"Palielināt muskuļu masu","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"","published_at":"2023-02-09T09:16:51+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Mērķis_Palielināt_muskuļu_masu"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_MuskuļmasasGeineri"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_KreatinaMonohidrats"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_CitiKreatini"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_Testosterona_atbalsts"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_Sūkalu proteīns"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_Kazeīns"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_ProteinaMaisijumi"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_AuguProteins"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_CitiProteini"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_ProteinaPartika"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_Proteīna_batoniņi"}],"published_scope":"global"},{"id":449101135,"handle":"olimp","title":"Olimp","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"Olimp ir dibināts 1990. gadā Polijā un ir viens no lielākajiem un pieredzējušākajiem sporta uztura ražotājiem Eiropā. Olimp produkti ietver olbaltumvielu pulverus, BCAA, kreatīnu, glutamīnu, vitamīnus un minerālvielas. Olimp produkti ir izstrādāti ar augstiem kvalitātes standartiem un sertificēti ar Halal sertifikātu.","published_at":"2017-08-19T12:48:07+03:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","disjunctive":false,"rules":[{"column":"vendor","relation":"equals","condition":"Olimp"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"mw_hidden_cart_fee"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"Product Fee"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"mw_product_option"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"mw_switcher_product"}],"published_scope":"global"},{"id":665230016845,"handle":"pilnas-cenas-produkti","title":"Pilnas cenas produkti","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":null,"published_at":"2026-07-21T14:38:41+03:00","sort_order":"most-relevant","template_suffix":null,"disjunctive":false,"rules":[],"published_scope":"global"},{"id":437656655,"handle":"best-selling-products","title":"Visvairāk pirktie produkti","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"","published_at":"2017-05-03T00:49:30+03:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"title","relation":"contains","condition":"Best Selling"},{"column":"title","relation":"not_contains","condition":"Best Selling"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"mw_hidden_cart_fee"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"Product Fee"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"mw_product_option"},{"column":"type","relation":"not_equals","condition":"mw_switcher_product"},{"column":"variant_inventory","relation":"greater_than","condition":"0"}],"published_scope":"global"},{"id":148898807902,"handle":"sporta-uzturs","title":"Sporta uzturs","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"","published_at":"2019-09-28T17:52:46+03:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"type","relation":"equals","condition":"Proteīni"},{"column":"type","relation":"equals","condition":"Svara palielinātāji"},{"column":"type","relation":"equals","condition":"Svara samazinašanai"},{"column":"type","relation":"equals","condition":"Enerģijai un atjaunošanai"}],"published_scope":"global"},{"id":656054223181,"handle":"visi-produkti","title":"Visi produkti","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"","published_at":"2026-02-18T12:31:54+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":null,"disjunctive":true,"rules":[{"column":"variant_price","relation":"greater_than","condition":"0.01"}],"published_scope":"web"},{"id":156822732894,"handle":"svara-palielinasana","title":"Masas pieaugums","updated_at":"2026-07-27T14:02:09+03:00","body_html":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Parasti veselīgāk ir iegūt vairāk svara muskuļos, nevis taukos. Kaut arī ēdiens un fiziskā slodze ir vissvarīgākā, lai iegūtu vēlamo muskuļu masu, papildinājumi var arī palīdzēt, nodrošinot kalorijas un olbaltumvielas vai ļaujot Jums vairāk vingrināties. Svara pieaudzētāji ir produkti ar augstu kaloriju daudzumu, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu un olbaltumvielu. Šie produkti var palīdzēt Jums iegūt svaru, ja tie tiek pievienoti Jūsu ikdienas uzturam, jo, lai iegūtu svaru, Jums ir nepieciešams patērēt vairāk kaloriju nekā Jūsu ķermenim nepieciešams. \"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eParasti veselīgāk ir iegūt vairāk svara muskuļos, nevis taukos. Kaut arī ēdiens un fiziskā slodze ir vissvarīgākā, lai iegūtu vēlamo muskuļu masu, papildinājumi var arī palīdzēt, nodrošinot kalorijas un olbaltumvielas vai ļaujot Jums vairāk vingrināties. Svara pieaudzētāji ir produkti ar augstu kaloriju daudzumu, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu un olbaltumvielu. Šie produkti var palīdzēt Jums iegūt svaru, ja tie tiek pievienoti Jūsu ikdienas uzturam, jo, lai iegūtu svaru, Jums ir nepieciešams patērēt vairāk kaloriju nekā Jūsu ķermenim nepieciešams. \u003c\/span\u003e","published_at":"2020-03-17T22:15:51+02:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","disjunctive":true,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_MuskuļmasasGeineri"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_KreatinaMonohidrats"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_CitiKreatini"},{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Kategorija_Testosterona_atbalsts"}],"published_scope":"global"}]
