{"title":"Простые или быстрые углеводы","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Ātros ogļhidrātus sauc par vienkāršajiem ogļhidrātiem. Ēdot ātri izvadāmos ogļhidrātus, Jūs ātrāk paaugstināsiet cukura līmeni asinīs, kā rezultātā Jūsu ķermenis ražo insulīnu, kas pazemina glikozes līmeni. Tie ātri izvadās, jo Jūs saņemat enerģijas uzliesmojumu.Vislabākais laiks ātru ogļhidrātu uzņemšanai ir apmēram 30 minūtes pirms sākat sportot un vislabākā uzkoda ir tā, kurā apvienoti ogļhidrāti un olbaltumvielas, uzsverot ogļhidrātus.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eБыстрые углеводы называются простыми углеводами. Употребление быстрых углеводов быстрее повышает уровень сахара в крови, заставляя организм вырабатывать инсулин, который снижает уровень глюкозы. Лучшее время для употребления быстрых углеводов - за 30 минут до начала тренировки, а лучший перекус - тот, в котором сочетаются углеводы и белок, с акцентом на углеводы.\u003c\/span\u003e","products":[{"product_id":"puls-reco-pulveris-1-kg","title":"PULS RECO Порошок для восстановления (1 кг)","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eВосстановите силы после тренировки!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eСмесь\u0026nbsp;протеинов\u0026nbsp;и углеводов, богатая питательными веществами.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eПредназначена для восстановления после тренировки и достижения максимальных результатов, подготавливая вас к следующей тренировке.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eОсновные преимущества:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-packed=\"true\" class=\"txtNew\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-packed=\"true\" class=\"txtNew\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eОптимальное (1:1) соотношение белков и углеводов для улучшения восстановления мышц\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eВ одной порции содержится 22 грамма высококачественного сывороточного\u0026nbsp;протеина\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eВ одной порции содержится 20 грамм быстро усваиваемых углеводов\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eНе содержит лактозу\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eПищевая ценность\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eРазмер порции:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 50 г\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eКоличество порций:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;20 порций\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 568px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctbody data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" style=\"text-align: center; width: 130.479px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eДвойной шоколад\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" style=\"text-align: center; width: 128px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eВаниль\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" style=\"text-align: center; width: 158px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eЛесная земляника\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eПищевая ценность\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eНа 100 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eНа\u0026nbsp; 50 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eНа 100 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eНа 50 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eНа 100 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eНа 50 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eЭнергетическая ценность\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1525 кДж \/ 364 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e762 кДж \/ 182 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1664 кДж \/ 397 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e831 кДж \/ 199 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1664 кДж \/ 397 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e831 кДж \/ 199 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eЖиры\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4.6 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e2.3 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4.2 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e2.1 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4.2 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e2.1 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e- из них насыщенные жирные кислоты\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e3.2 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1.6 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e2.9 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1.5 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e3 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1.5 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eУглеводы\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e40.2 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e20.1 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e43.1 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e21.5 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e40.8 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e20.4 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e- из которых сахара\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e9.3 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4.7 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e9.6 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4,8\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e9.6 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4,8\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eБелки\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e44,5\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e22,2\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e45,3 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e22,6\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e45,8\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e22,9\u0026nbsp;г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eСоль\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0,6 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0,3 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0,1 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0,6 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0,3 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 99.5208px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eЛактозы\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 66.4792px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 94px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch6\u003eИнгредиенты\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДвойной шоколад\u003c\/strong\u003e - Сывороточный концентрат (из \u003cstrong\u003eмолока\u003c\/strong\u003e), мальтодекстрин, какао-порошок (5%), декстроза, ароматизаторы, эмульгатор (лецитин подсолнечника), соль, подсластитель (сукралоза). \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВаниль\u003c\/strong\u003e - Сывороточный концентрат (из \u003cstrong\u003eмолока\u003c\/strong\u003e), мальтодекстрин, декстроза, ароматизаторы, эмульгатор (лецитин подсолнечника), подсластитель (сукралоза), какао-порошок.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЛесная земляника-\u003c\/strong\u003e Сывороточный концентрат (из\u003cstrong\u003e молока\u003c\/strong\u003e) (ЕS), мальтодекстрин, декстроза, краситель (свекольный красный), ароматизатор, эмульгатор (подсолнечный лецитин), какао-порошок (1%), подсластитель (сукралоза).\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eРекомендации по применению\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eРекомендации по применению: смешайте одну порцию (50 г порошка) с 300-400 мл холодной воды или молока в шейкере. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПринимайте 1-3 порции в день во время еды или перекуса, а также сразу после тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Puls Nutrition","offers":[{"title":"Лесная земляника","offer_id":40913809408185,"sku":"1335","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Двойной шоколад","offer_id":47753449046349,"sku":"1336","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ваниль","offer_id":47753449079117,"sku":"1337","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bumbieru vaniļa - zems laktozes saturs","offer_id":53219230220621,"sku":"1364","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1974\/0795\/files\/1_60e3a6ea-fc6b-44c3-8e8d-1f1582481a89.jpg?v=1756129333"}],"url":"https:\/\/prosupply.eu\/ru\/collections\/vienkarsi-vai-atri-oglhidrati.oembed","provider":"Vitamins.lv","version":"1.0","type":"link"}