{"title":"Магний","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Magnijs ir ceturtais bagātākais minerāls cilvēka ķermenī. Tam ir vairākas svarīgas lomas Jūsu ķermeņa un smadzeņu veselībā. Lai uzturētu labu veselību, ir svarīgi iegūt pietiekami daudz magnija. Magnija piedevas var lietot jebkurā diennakts laikā, ja vien Jūs tās lietojiet konsekventi. Dažiem uztura bagātinātāju lietošana no rīta ir ērtākais variants, savukārt citi var uzskatīt, ka to lietošana ir noderīga vakariņu laikā vai tieši pirms gulētiešanas. Daži pētījumi ir atklājuši, ka magnijs aspartāta, citrāta, laktāta un hlorīda formā tiek absorbēts pilnīgāk un ir vairāk pieejams bioloģiski nekā magnija oksīds un magnija sulfāts.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eМагний - четвертый по распространенности минерал в организме человека. Он играет несколько важных ролей в здоровье вашего тела и мозга. Для поддержания хорошего здоровья важно получать достаточное количество магния. Магниевые добавки можно принимать в любое время дня, если вы принимаете их постоянно. Для некоторых наиболее удобным вариантом является прием добавок утром, в то время как другим полезно принимать их во время ужина или непосредственно перед сном. Некоторые исследования показали, что магний в формах аспартата, цитрата, лактата и хлорида более полно усваивается и биодоступен, чем оксид магния и сульфат магния.\u003c\/span\u003e","products":[],"url":"https:\/\/prosupply.eu\/ru\/collections\/magnijs\/produkta-veids_kaste.oembed","provider":"Vitamins.lv","version":"1.0","type":"link"}