{"title":"Vienkārši vai ātri ogļhidrāti","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Ātros ogļhidrātus sauc par vienkāršajiem ogļhidrātiem. Ēdot ātri izvadāmos ogļhidrātus, Jūs ātrāk paaugstināsiet cukura līmeni asinīs, kā rezultātā Jūsu ķermenis ražo insulīnu, kas pazemina glikozes līmeni. Tie ātri izvadās, jo Jūs saņemat enerģijas uzliesmojumu.Vislabākais laiks ātru ogļhidrātu uzņemšanai ir apmēram 30 minūtes pirms sākat sportot un vislabākā uzkoda ir tā, kurā apvienoti ogļhidrāti un olbaltumvielas, uzsverot ogļhidrātus.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eĀtros ogļhidrātus sauc par vienkāršajiem ogļhidrātiem. Ēdot ātri izvadāmos ogļhidrātus, Jūs ātrāk paaugstināsiet cukura līmeni asinīs, kā rezultātā Jūsu ķermenis ražo insulīnu, kas pazemina glikozes līmeni. Tie ātri izvadās, jo Jūs saņemat enerģijas uzliesmojumu.Vislabākais laiks ātru ogļhidrātu uzņemšanai ir apmēram 30 minūtes pirms sākat sportot un vislabākā uzkoda ir tā, kurā apvienoti ogļhidrāti un olbaltumvielas, uzsverot ogļhidrātus.\u003c\/span\u003e","products":[{"product_id":"puls-reco-pulveris-1-kg","title":"PULS RECO pulveris (1 kg)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAtgūsties pēc treniņa!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv data-packed=\"true\" class=\"txtNew\"\u003e\n\u003cdiv data-packed=\"true\" class=\"txtNew\"\u003e\n\u003cp\u003eUzturvielām bagāts olbaltumvielu un ogļhidrātu maisījums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIzstrādāts, lai uzlabotu atjaunošanos pēc treniņa un maksimāli palielinātu rezultātus, sagatavojot jūs nākamajam treniņam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGalvenie ieguvumi:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOptimāla (1:1) olbaltumvielu un ogļhidrātu attiecība, lai uzlabotu muskuļu atjaunošanos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVienā porcijā ir 22 grami augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVienā porcijā ir 20 grami ātri absorbējamu ogļhidrātu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNesatur laktozi \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eUzturvērtība\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePorcijas lielums:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 50 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePorciju skaits:\u003c\/strong\u003e 20 porcijas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"619\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" width=\"166\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDubultā šokolāde - zems laktozes saturs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" width=\"162\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eVaniļa\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" width=\"138\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSavvaļas zemeņu\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003e\u003cstrong\u003eUzturvērtības\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003eEnerģētiskā vērtība\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e1582 kJ \/ 378 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e791 kJ \/ 189 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e1664 kJ \/ 397 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e831 kJ \/ 199 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e1664 kJ \/ 397 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e831 kJ \/ 199 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003eTauki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e3.7 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e1.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e4.2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e2.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e4.2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e2.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003e- no kuriem piesātinātās taukskābes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e2.9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e1.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e3 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e1.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003eOgļhidrāti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e42 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e21 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e43.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e21.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e40.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e20.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003e- no tiem cukuri\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e9.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e4.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e9.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e4.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003eOlbaltumvielas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e42 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e21 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e45.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e22.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e45.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e22.9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003eSāls\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e0.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e0.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e0.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e0.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e0.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"153\"\u003eLaktoze\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"98\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e4 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"68\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e2 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"85\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"77\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"74\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"64\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-packed=\"true\" class=\"txtNew\" id=\"comp-jsd5er42\"\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan\u003eSastāvdaļas\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDubultā šokolāde - zems laktozes saturs\u003c\/strong\u003e: Sūkalu olbaltumvielu koncentrāts (\u003cstrong\u003epiens\u003c\/strong\u003e), maltodekstrīns, zema tauku satura kakao pulveris, dekstroze, aromatizētāji, saulespuķu lecitīns, sāls, saldinātājs (sukraloze). Var saturēt nelielu daudzumu \u003cstrong\u003epiena\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eolu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emandeles\u003c\/strong\u003e un graudaugus, kas satur \u003cstrong\u003eglutēnu\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eVaniļa\u003c\/strong\u003e: Sūkalu koncentrāts (no \u003cb\u003epiena\u003c\/b\u003e ), maltodekstrīns, dekstroze, aromatizētāji, emulgators (saulespuķu lecitīns), saldinātājs (sukraloze), kakao pulveris.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSavvaļas zemenes\u003c\/strong\u003e: Sūkalu koncentrāts (no \u003cstrong\u003epiena\u003c\/strong\u003e) (ES), maltodekstrīns, dekstroze, krāsviela (biešu sarkans), aromatizētāji, emulgators (saulespuķu lecitīns), kakao pulveris (1%), saldinātājs (sukraloze).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBumbieru vaniļa - zems laktozes saturs\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eLietošana\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eLietošanas norādījumi: \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e Šeikerī sajauciet vienu devu (50 g pulvera) ar 300-400 ml auksta ūdens vai piena. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eLietojiet 1–3 devas dienā kā daļu no ēdienreizes vai uzkodām vai tūlīt pēc treniņa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Puls Nutrition","offers":[{"title":"Savvaļas zemeņu","offer_id":40913809408185,"sku":"1335","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Dubultā šokolāde - zems laktozes saturs","offer_id":47753449046349,"sku":"1336","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vaniļa","offer_id":47753449079117,"sku":"1337","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bumbieru vaniļa - zems laktozes saturs","offer_id":53219230220621,"sku":"1364","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1974\/0795\/files\/1_60e3a6ea-fc6b-44c3-8e8d-1f1582481a89.jpg?v=1756129333"}],"url":"https:\/\/prosupply.eu\/lv\/collections\/vienkarsi-vai-atri-oglhidrati.oembed","provider":"Vitamins.lv","version":"1.0","type":"link"}