{"title":"Magneesium","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cspan data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"Magnijs ir ceturtais bagātākais minerāls cilvēka ķermenī. Tam ir vairākas svarīgas lomas Jūsu ķermeņa un smadzeņu veselībā. Lai uzturētu labu veselību, ir svarīgi iegūt pietiekami daudz magnija. Magnija piedevas var lietot jebkurā diennakts laikā, ja vien Jūs tās lietojiet konsekventi. Dažiem uztura bagātinātāju lietošana no rīta ir ērtākais variants, savukārt citi var uzskatīt, ka to lietošana ir noderīga vakariņu laikā vai tieši pirms gulētiešanas. Daži pētījumi ir atklājuši, ka magnijs aspartāta, citrāta, laktāta un hlorīda formā tiek absorbēts pilnīgāk un ir vairāk pieejams bioloģiski nekā magnija oksīds un magnija sulfāts.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\":513,\"3\":{\"1\":0},\"12\":0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagneesium on inimkehas neljas kõige sagedamini esinev mineraal. See mängib teie keha ja aju tervises mitmeid olulisi rolle. Hea tervise säilitamiseks on oluline saada piisavalt magneesiumi. Magneesiumipreparaate võib võtta mis tahes kellaaegadel, kui te võtate neid järjepidevalt. Mõne jaoks on kõige mugavam võtta toidulisandeid hommikul, samas kui teised võivad leida, et neid on kasulik võtta õhtusöögi ajal või vahetult enne magamaminekut. Mõnedes uuringutes on leitud, et magneesium aspartaadi, tsitraadi, laktaadi ja kloriidi kujul imendub ja on biosaadavam kui magneesiumoksiid ja magneesiumsulfaat.\u003c\/span\u003e","products":[],"url":"https:\/\/prosupply.eu\/et\/collections\/magnijs\/produkta-veids_kaste.oembed","provider":"Vitamins.lv","version":"1.0","type":"link"}